HABERLER

Birisinin neden yüksek tansiyona sahip olacağını tam olarak belirtmek zordur. Aşırı kilolu olma, stresli olma, kötü yeme alışkanlıkları, s/*igara içilmesi veya aşırı içmek gibi bir takım faktörler vardır. Diğer basit bir neden de, günlük yeterli miktarda fiziksel egzersiz yapmamanızdır.Yani, yüksek tansiyon kalıtsal mıdır? Aslında evet, genetik bir rol oynar. Yüksek tansiyona yakalanmış anne veya büyükbabalarınız varsa, kendiniz de yüksek tansiyona sahip olmaya daha duyarlı olabilirsiniz. Ancak, sağlıksız bir yaşam tarzı yaşıyorsanız, bu durum daha da kötüleşmektedir, dolayısıyla riski azaltmak için yapabileceğiniz şeyler vardır.

Vücuduna ne olur. K-an basıncınız yüksek olduğunda, kalbiniz daha fazla çalışmaya zorlanır ve damarlarınızdan k-anın aktığı aşırı kuvvet, duvarlarda basınç hasarı oluşturur.Zamanla, kalbin aşırı çalışmanın sonucu olarak daha kalın ve sert olabilir. Vücudunuz hastalık ya da enfeksiyona karşı savunmaya çalışırken olduğu gibi, vücudun tamamı yüksek tansiyondan etkilenebilir. 

Olası hipertansiyon belirtileri

Daha önce belirtildiği gibi, yüksek tansiyonun kesin belirtileri yoktur. Bazı belli başlı belirtiler vardır, adı geçen olabilir varlığını gösterir. Bazen doktorlar ve sağlık profesyonelleri bu tür işaretleri reddeder, ancak burada dikkat etmeniz gereken birkaç şey vardır:

1. Burun ka/naması

Burun ka/namaları, tek başlarına, genellikle tehlikeli bir şey değildir. Bazı insanlar onları diğerler insanlardan daha sık yaşarlar.

Burun, kolayca ka/nabilecek. çok sayıda küçük k-an damarı içerdiğini unutmayın. En sık olarak, burun k-anaması soğuk ya da başka bir küçük tahriş şeklinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.Bununla birlikte, bazen burun k-anamaları k-anama bozukluklarına veya yüksek tansiyona işaret edebilir. Amerikan Kalp Derneği, bunu 180’den daha büyük bir sistolik basınca veya 110’luk bir diyastolik basınca bağlar. Eğer bir burun akıntısı çekerken, bu iki sayıdan daha büyük bir k-an basıncı değeriniz varsa, beş dakika bekletin ve tekrar test edin ama hala yüksekse, acil yardım isteyin.

2. Kronik yorgunluk

Yüksek tansiyon, baş ağrıları ve genel yorgunluk gibi birkaç hafif semptomda kendini gösterebilir.Genellikle açıklanamayacak kadar yorgun ve iyi hissetmiyorsanız, doktora gitmelisiniz bunlar yüksek tansiyonun bir belirtisi olabilir.

3. Baş ağrısı

Yüksek tansiyonu olan kişilerde genellikle baş ağrısı olabilir. Geçmişte ‘daha hafif bir ağrı’ olarak tarif edilmiştir, sizi yatağa bağlı tutacak kadar çok güçlü bir ağrı olmamalıdır. Bununla birlikte, şiddetli baş ağrıları dalgaları sporadik olarak ortaya çıkabilir.Baş ağrısı genellikle bu kadar tehlikeli değildir. Ancak, düzenli olarak ağrınız olursa, bir doktora gitmek isteyebilirsiniz.